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Produkt zum Begriff Trauerarbeit:
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Trauerarbeit (Alefeld-Gerges, Beate)
Trauerarbeit , Weil in unserer Gesellschaft der Tod tabuisiert wird und die Unsicherheit im Umgang mit Trauer und Trauernden groß ist, fühlen sich Betroffene in ihrer Situation oft alleingelassen. Dieses Arbeitsmaterial wurde für Trauergruppen, Trauercafés, Hospizhelfer und Seelsorger entwickelt, die trauernde Menschen begleiten. Mit symbolträchtigen Fotos und inspirierenden Texten können die Trauernden Antworten auf ihre Fragen suchen, die mit dem Verlust einer intensiven menschlichen Verbindung einhergehen und erste Schritte in eine neue innere Beziehung zum Verstorbenen wagen. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180321, Produktform: Box, Beilage: DIN A4, 30 Fotokarten, beidseitig bedruckt, auf festem 300g-Karton, Farbfotos, inkl. methodischer Hinweise, in Sammelmappe, Titel der Reihe: Themenkarten für Erwachsenenbildung und Seelsorge##, Autoren: Alefeld-Gerges, Beate, Seitenzahl/Blattzahl: 30, Keyword: Arbeitsmaterial; Fotokarten; Trauerbegleitung; Seelsorge; Hospizarbeit; Trauergruppen; Trauerbewältigung; Sterben; Tod, Fachschema: Seelsorge - Krankenhausseelsorge~Theologie~Thanatos~Tod~Trauer, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen~Christliches Leben und christliche Praxis~Theologie, Fachkategorie: Umgang mit Tod und Trauer, Text Sprache: ger, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien, Breite: 213, Höhe: 15, Gewicht: 697, Produktform: Box, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Alefeld-Gerges, Beate: Trauerarbeit mit Jugendlichen
Trauerarbeit mit Jugendlichen , In ihrem Handbuch zur Trauerbegleitung beschreiben Beate Alefeld-Gerges und Stephan Sigg, wie sich Trauer bei jungen Menschen in der Pubertät äußert, welche psychischen und körperlichen Reaktionen auftreten und wie Trauer und Trauma voneinander abzugrenzen sind. Das Autorenteam thematisiert die Bedeutung von Ritualen, die Grundhaltung gegenüber dem Trauernden und welche Rechte trauernde Jugendliche haben. Lehrkräfte und MitarbeiterInnen in der Jugendsozialarbeit finden im umfangreichen Praxisteil vielfältige Gesprächseröffnungen und Impulstexte, tröstende Rituale, Übungen sowie Anregungen zur Arbeit mit Musikvideoclips und anderen neuen Medien. Pädagogische Hinweise zum Umgang mit Trauer in der Schule, zum Umgang mit Trauer- und Schock-Reaktionen auf medial vermittelte Katastrophen sowie Unterstützungsangebote im Fall von Suizid komplettieren das Handbuch. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Berufsorientierung in der Förderschule Ausbildung, Beruf und Arbeitswelt (Pieper, Monika~Wehebrink, Louisa)
Berufsorientierung in der Förderschule Ausbildung, Beruf und Arbeitswelt , Unterrichtsmaterial für Sonderpädagogen und Sonderpädagoginnen und inklusiven weiterführenden Schulen, Fach: Arbeitslehre/Deutsch, Klasse: 7-10 +++ Die Schulzeit ist vorbei - und was dann? Den passenden Beruf zu finden, fällt vielen Schülern und Schülerinnen mit sonderpädagogischem Förderbedarf besonders schwer. Mit diesen Arbeitsblättern und -materialien zur Berufsorientierung helfen Sie Ihrer Lerngruppe dabei, einen realistischen Beruf zu finden. Mithilfe von Materialien zu Schlüsselkompetenzen, Berufsprofilen sowie Maßnahmen außerhalb der dualen Ausbildung gewinnen sie Einblicke in verschiedene Berufsbilder und Tätigkeiten. Durch die Erstellung eines Stärken- und Schwächenprofils lernen die Schüler und Schülerinnen sich besser kennen und ihre Fähigkeiten realistisch einzuschätzen. Erst dann informieren sie sich über die Berufsbilder , die tatsächlich für sie infrage kommen. Dazu gleichen sie ihr Persönlichkeitsprofil mit den Anforderungen ab und finden so zu ihrem Traumberuf. Berufsvorbereitung: Kleinschrittig und praxisnah! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231016, Produktform: Kartoniert, Beilage: Taschenbuch, Autoren: Pieper, Monika~Wehebrink, Louisa, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Berufsvorbereitung förderschule arbeitsblätter; berufsvorbereitung förderschule; berufsvorbereitung förderschule lernen; berufsvorbereitung unterrichtsmaterial förderschule; örderschule; berufsorientierung unterrichtsmaterial förderschule; berufsorientierung förderschule material; berufsorientierung an förderschulen; förderschule berufsorientierung; schlüsselkompetenzen berufswahl; schlüsselkompetenzen unterrichtsmaterial; Berufsorientierung; Berufsvorbereitung an Förderschulen; Bewerbungstraining Sekundarstufe; berufsvorbereitende Bildungsmaßnahmen Schule; Schlüsselkompetenzen; individuelle Kompetenzen; Berufsprofile und Möglichkeiten; Maßnahmen nach der Schule; Kommunik, Fachschema: Berufsausbildung / Berufseinstieg~Berufseinstieg~Berufswahl~Förderung (pädagogisch)~Behindertenpädagogik (Sonderpädagogik)~Behinderung / Pädagogik~Pädagogik / Behinderung~Pädagogik / Sonderpädagogik~Sonderpädagogik, Bildungsmedien Fächer: Berufs- und Arbeitspädagogik/AEVO~Pädagogik, Fachkategorie: Weiterführende Schulen~Unterrichtsmaterialien~Unterricht und Didaktik: Berufsausbildung~Sonderpädagogik, Bildungszweck: Förderschule/Förderzentrum/Schule mit Förderschwerpunkt Lernen, Thema: Optimieren, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 12, bis Alter: 16, Fachkategorie: Grundschule und Sekundarstufe I, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 297, Breite: 210, Höhe: 11, Gewicht: 612, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Vorgänger EAN: 9783834608109, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Schulform: Förderschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 26.99 € | Versand*: 0 € -
Mindshift Ausbildung (Dümmler, Chris)
Mindshift Ausbildung , Allerorts wird der Fachkräftemangel beklagt und die Politik soll quasi diese begehrten Experten "importieren". Doch das Problem ist hausgemacht und die Lösung liegt auf der Hand: Fachkräfte eigenverantwortlich ausbilden. Anekdotisch illustriert Chris Dümmler die eigentliche Misere und zeigt, was jedes Unternehmen für sich tun kann, um seine eigenen Fachkräfte heranzuziehen und zu halten. Denn wer nicht ausbildet, kann auch keine Fachkräfte erwarten. Dümmlers Buch ist ein Weckruf und macht deutlich, wo und wie Ausbildung, Weiterbildung und Qualifikation im ganz kon-kreten Arbeitsalltag besser, stärker, anders werden sollte. Dann klappt's auch mit den Fachkräften. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230717, Produktform: Kartoniert, Autoren: Dümmler, Chris, Seitenzahl/Blattzahl: 150, Keyword: ADA; AEVO; Ausbildereignungsprüfung; Ausbildung; Berufsausbildung; Lehrberufe; Meisterprüfung; Weiterbildung; betriebliche Ausbildung; duale Ausbildung, Fachschema: Ethik / Unternehmensethik~Unternehmensethik~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Arbeitsorganisation~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Unternehmensethik und soziale Verantwortung, CSR~Arbeitsmodelle und -praxis~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Sonstiges, Fachkategorie: Management: Führung und Motivation, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: BusinessVillage GmbH, Verlag: BusinessVillage GmbH, Verlag: BusinessVillage GmbH, Länge: 208, Breite: 150, Höhe: 15, Gewicht: 226, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783869807058 9783869807065, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Was ist Trauerarbeit?
Trauerarbeit bezieht sich auf den Prozess, den Menschen durchlaufen, um den Verlust eines geliebten Menschen zu verarbeiten. Es beinhaltet das Zulassen und Ausdrücken von Emotionen wie Trauer, Wut und Verzweiflung. Durch Trauerarbeit können Menschen lernen, mit ihrem Verlust umzugehen und langsam wieder Hoffnung und Lebensfreude zu finden. Es kann sowohl individuell als auch in Gruppen oder mit professioneller Unterstützung durchgeführt werden. Letztendlich hilft Trauerarbeit den Betroffenen, den Verlust zu akzeptieren und einen Weg zu finden, mit ihrer Trauer weiterzuleben.
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Wie kann man Trauerarbeit leisten und sich auf gesunde Weise mit Verlust und Trauer auseinandersetzen?
1. Sich Zeit nehmen, um die Trauer zuzulassen und sie nicht zu verdrängen. 2. Unterstützung von Freunden, Familie oder Therapeuten suchen, um über den Verlust zu sprechen. 3. Aktivitäten wie Sport, Meditation oder kreative Ausdrucksformen nutzen, um die Trauer zu verarbeiten.
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Wie kann eine E-Bestattung dazu beitragen, die Organisation von Beerdigungen und die Trauerarbeit zu erleichtern?
Eine E-Bestattung ermöglicht es, alle notwendigen Formalitäten online zu erledigen, was den Prozess der Organisation vereinfacht. Durch die digitale Kommunikation können Angehörige und Freunde leichter informiert und eingebunden werden. Zudem bieten virtuelle Gedenkseiten und Online-Kondolenzbücher eine Möglichkeit zur Trauerarbeit und zum Austausch von Erinnerungen.
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Warum absolvieren Bestatter eine Ausbildung?
Bestatter absolvieren eine Ausbildung, um das nötige Fachwissen und die Fähigkeiten zu erwerben, um ihren Beruf professionell ausüben zu können. Sie lernen unter anderem den Umgang mit Verstorbenen, die Organisation von Bestattungen und den Umgang mit trauernden Menschen. Die Ausbildung ermöglicht es ihnen, sensibel und respektvoll mit den Bedürfnissen der Hinterbliebenen umzugehen und ihnen in einer schwierigen Zeit zur Seite zu stehen.
Ähnliche Suchbegriffe für Trauerarbeit:
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Judo - Trainer C-Ausbildung
Judo - Trainer C-Ausbildung , Das vorliegende Buch enthält das Grundgerüst für die Ausbildung von Trainern im Deutschen Judo-Bund e.V. Diese Materialien stellen, ergänzt mit den Themen der Ausbildung, eine Handreichung dar, die die angehenden Judotrainer mit dem notwendigen Prüfungswissen versorgt. Das Buch wurde durchweg von Fachleuten entwickelt, die um die Anforderungen der Trainerpraxis wissen und ihre bewährten Lösungen und Erfahrungen weitergeben. Alle relevanten Themen der Prüfung und der späteren Praxis eines Judotrainers werden erörtert. Dabei handelt es sich zum Beispiel um die Organisation, Vorbereitung und Durchführung von Kursen, die Möglichkeiten der verschiedenen Übungsformen von Techniken und wie diese sinn- und altersgerecht vermittelt werden können. Außerdem widmet sich dieses Buch auch den medizinischen Aspekten eines Judotrainings. Es werden Themen wie die allgemeine Fitness, Auswirkungen auf den Stütz- und Bewegungsapparat sowie die Verletzungsprophylaxe abgehandelt. Ein weiterer relevanter Gesichtspunkt der Trainer-C-Ausbildung ist die richtige Motivation der Schüler. Auch die rechtlichen und finanziellen Fragen eines Trainers werden in diesem Buch erläutert. Alle behandelten Themen werden durch Beispiele, prägnante Merksätze, mögliche Vermittlungsmethoden und Fragen noch einmal vertieft. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
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Duden Vorlagensammlung - Bewerbung-Ausbildung
Duden Vorlagensammlung - Bewerbung-Ausbildung Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre berufliche Ausbildung und sichern Sie sich erfolgreich einen Ausbildungsplatz in Ihrem Wunschunternehmen! Mit einer makellosen und aussagekräftigen Bewerbung heben Sie sich von anderen Bewerbern ab und machen einen unwiderstehlichen Eindruck auf Personalverantwortliche. Der Weg von der Berufswahl bis zum Vertragsabschluss kann oft lang sein. Es erfordert eine überzeugende Gestaltung der Bewerbungsunterlagen, das richtige Herangehen an Initiativ- und Onlinebewerbungen und die Fähigkeit, bei Einstellungstests zu brillieren. Die Duden Vorlagensammlung - Bewerbung-Ausbildung bietet Ihnen 39 Vorlagen aus dem Duden-Praxis-Ratgeber "Bewerben für die Ausbildung", um diesen Weg erfolgreich zu meistern. Die Sammlung enthält Vorlagen für Deckblätter, Anschreiben, Initiativbewerbungen, Lebensläufe und Nachfassbri...
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Kreative Trauerarbeit mit Kindern und Jugendlichen (Witt-Loers, Stephanie)
Kreative Trauerarbeit mit Kindern und Jugendlichen , Trauerarbeit kreativ und erlebnisorientiert . Schatzkiste an Ideen für kreative Methoden in der Kinder- und Jugendtrauerarbeit . Individuelle Bearbeitung von Trauerthemen . Ressourcen aufdecken und aktivieren Kreative Methoden sind in der Arbeit mit trauernden Kindern und Jugendlichen ein wesentlicher Teil, sie ermöglichen die Bearbeitung des Verlusts und den nonverbalen Ausdruck innerpsychischer Vorgänge. Die in diesem Kartenset vorgestellten Methoden und Ideen des kreativen Gestaltens helfen beim individuellen Trauerprozess. Den Gefühlen von Ohnmacht, Hilflosigkeit sowie Handlungsunfähigkeit wird entgegengewirkt und es entsteht Raum für die Entwicklung persönlicher Bewältigungsstrategien. In Therapie, Pädagogik, Trauerfachberatung und der Hospizarbeit: . Geeignet für Einzel-, Gruppen- und familientherapeutisches Setting . Vereinfacht die Vorbereitung der kreativen Methoden . Erleichtert den Aufbau einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231011, Produktform: Box, Titel der Reihe: BeltzTherapiekarten##, Autoren: Witt-Loers, Stephanie, Seitenzahl/Blattzahl: 75, Keyword: Bestattung; Bildkarten; Hospiz; Ideen; Jugendliche; Kartenset; Kinder; Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie; Kreativität; Material; Psychotherapie; Sterben; Therapiekarten; Therapiematerial; Tod; Trauer; Trauerbegleitung; Trauerbewältigung; Trauergruppe; Trauerprozess; Übungen, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Thanatos~Tod~Trauer, Fachkategorie: Psychische Störungen~Umgang mit Tod und Trauer~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Tod und Trauer, Warengruppe: NB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Sender’s product category: NONBO, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 252, Breite: 175, Höhe: 45, Gewicht: 1264, Produktform: Box, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.08 € | Versand*: 0 € -
Muss ich auch mal sterben?" Mit Kita-Kindern über Tod und Trauer reden (Kowolik, Bernadett)
Muss ich auch mal sterben?" Mit Kita-Kindern über Tod und Trauer reden , Praxisratgeber für ErzieherInnen in der Kita, 2-6 Jahre +++ Tod und Trauer - das sind Themen, die wir im Alltag meist lieber umgehen. Doch der Tod gehört nicht nur zum Leben, er berührt auch das Leben der Kinder. Ganz gleich, ob ein Kind ein totes Tier gefunden hat und Ihnen nun Löcher in den Bauch fragt, ob Sie Tod und Sterben mit den Kindern thematisieren wollen oder die Fragen besorgter Eltern beantworten müssen: Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie souverän, offen und feinfühlig mit diesem sensiblen Thema umgehen. Die umfassende Praxishilfe beleuchtet alle Bereiche von Tod und Trauer, die Ihnen im Alltag begegnen können - und gibt Ihnen viele Praxistipps und (Projekt-)Ideen an die Hand. Sie erfahren alles Wissenswerte zu Ihrer Rolle als ErzieherIn, zur Bedeutung von Trauer und darüber, wie unterschiedlich Kinder trauern. Sie erhalten konkrete Tipps für alle möglichen Situationen, etwa den Verlust eines Haustiers, den Tod eines anderen Kindes aus der Kita, Schreckensmeldungen und Katastrophen oder Nahtoderfahrungen. Konkrete Ideen für die Praxis helfen Ihnen zudem dabei, Tod und Trauer kindgerecht in Kita und Betreuung zu thematisieren: von Gesprächsimpulsen und Geschichten über Tipps für Ausflüge bis hin zu Konzepten und Ideen für Projektwochen. So können Sie sich und die Kinder mit Offenheit und Empathie auf das Thema vorbereiten - und ihm den Raum geben, den es bekommen sollte und den es benötigt. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202006, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kowolik, Bernadett, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Keyword: Eltern; Kindertagesstätte; Kindern auf Augenhöhe begegnen; Kita; In schwierigen Zeiten Kinder unterstützen können; Anschlag; KindergartenleiterInnen; ErzieherInnen; Katastrophen; Verlust; Empathie; Souverän; offen und feinfühlig mit dem Thema mgehen; Wertschätzung Kinderfragen gegenüber; Tageseltern; in konkreten Situationen feinfühlig reagieren; Kita-LeiterInnen; Tod; Kinder; Schmerz; Abschied; Praxisratgeber; Schreckensmeldung; Begleitung, Fachschema: Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter~Tod / Unterrichsmaterial~Trauer, Bildungsmedien Fächer: Pädagogik, Fachkategorie: Umgang mit Tod und Trauer~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Tod und Trauer~Schule und Lernen~Waldkindergarten, Freiluftschule & Erlebnispädagogik, Bildungszweck: für Kindergarten~Für die Vorschule (Deutschland), Thema: Optimieren, Fachkategorie: Vorschule und Kindergarten, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 10, Gewicht: 419, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 20.99 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man verarbeiten und mit Trauer umgehen? Welche bewährten Methoden gibt es für die Trauerarbeit?
Es gibt verschiedene bewährte Methoden, um mit Trauer umzugehen, wie zum Beispiel das Sprechen über die Gefühle, das Schreiben in einem Tagebuch oder das Einbeziehen von kreativen Aktivitäten wie Malen oder Musik. Es kann auch hilfreich sein, sich professionelle Unterstützung von einem Therapeuten oder einer Selbsthilfegruppe zu holen, um die Trauer zu verarbeiten und einen gesunden Umgang damit zu finden. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, die Trauer zuzulassen, sich selbst zu erlauben zu trauern und sich nicht zu isolieren, sondern Unterstützung von anderen anzunehmen.
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Wie lautet die Ausbildung zum Bestatter?
Die Ausbildung zum Bestatter erfolgt in Deutschland im Rahmen einer dualen Ausbildung. Sie dauert in der Regel drei Jahre und findet sowohl in einem Bestattungsinstitut als auch in der Berufsschule statt. Während der Ausbildung erlernen angehende Bestatter unter anderem den Umgang mit Verstorbenen, die Organisation von Bestattungen und die Beratung von Hinterbliebenen.
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Wie verläuft die Ausbildung zum Bestatter?
Die Ausbildung zum Bestatter ist in Deutschland nicht einheitlich geregelt, sondern kann je nach Bundesland und Ausbildungsbetrieb unterschiedlich aussehen. In der Regel dauert die Ausbildung drei Jahre und erfolgt im dualen System, also im Betrieb und in der Berufsschule. Die Ausbildungsinhalte umfassen unter anderem die Organisation von Bestattungen, die Durchführung von Trauerfeiern und die Betreuung der Angehörigen.
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Wie kann man Trauerarbeit leisten und dabei gleichzeitig gesund bleiben? Was sind geeignete Methoden zur Bewältigung von Trauer?
Um Trauerarbeit zu leisten und gesund zu bleiben, ist es wichtig, sich Zeit für den Prozess zu nehmen und sich selbst zu erlauben, traurig zu sein. Es kann hilfreich sein, sich Unterstützung von Freunden, Familie oder einem Therapeuten zu holen. Geeignete Methoden zur Bewältigung von Trauer können sein: das Schreiben von Tagebuch, körperliche Bewegung, Meditation oder das Einbeziehen von kreativen Aktivitäten wie Malen oder Musik.
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